Um eine Psychotherapie zu beginnen benötigen Sie keine Überweisung eines Arztes. Nach einer ersten Kontaktaufnahme vereinbaren wir einen Termin, bei dem Sie ihre Anliegen schildern können und über mögliche Behandlungsmöglichkeiten informiert werden. Das Erstgespräch ist Teil der sogenannten 4 probatorischen Sitzungen (siehe Kosten), die der Diagnostik und der Therapieplanung dienen. Vor allem haben Sie aber auch die Möglichkeit, herauszufinden, ob Sie sich in der Therapie mit mir wohl fühlen und sich eine weitere Zusammenarbeit vorstellen können. Nach der Probatorik treffen wir gemeinsam die Entscheidung über den Beginn der Psychotherapie. Je nach den Bedingungen Ihrer Versicherung kann es notwendig sein, nach der Probatorik eine Antrag auf Psychotherapie bei Ihrer Versicherung zu stellen. 

Die Häufigkeit und die Dauer der Behandlung richten sich nach Ihren Anliegen und Beschwerden. Eine Kurzzeittherapie umfasst 24 Einzelgesprächstermine, eine Langzeittherapie 60 Termine (jeweils einmal in der Woche à 50 Minuten).

Psychologisches Coching dauert in der Regel zwischen einer und 10 Sitzungen, kann bei Bedarf aber auch über einen längeren Zeitraum in Anspruch genommen werden.